Witteverenrandje3

Opleiding Intuïtieve Ontwikkeling en Mindfulness

“Er is een wijsheid die verder gaat dan ons denken.”

De Opleiding Intuïtieve Ontwikkeling en Mindfulness is een prachtige en ontzettend leuke manier die je persoonlijke ontwikkeling in een stroomversnelling brengt met alle positieve gevolgen van dien voor je leven, je relaties, je dromen en verlangens. Je leert bewust werken met je lichaam en energie.

Je kan deze opleiding en de open lesdagen volgen in Leiden. (5 lesdagen van 10:00- 16:30 uur)

Check het actuele aanbod onder Data en kosten.

Ontdek de kern van wie je werkelijk bent

Vanaf het moment van je geboorte ben je het dichtst bij je oorspronkelijke zelf, met al je unieke kwaliteiten en talenten. Je intuïtie, je innerlijk weten, is op dat moment het sterkst. Naarmate je opgroeit, word je gevormd door je omgeving en leer je overlevingspatronen ontwikkelen om jezelf te beschermen en erkenning te krijgen.

Al vroeg in ons leven wordt denken beloond en aangemoedigd, waardoor we het vertrouwen in onze intuïtie verliezen en het contact met onze ware potentie verliezen. Vaak wordt de rationele keuze gemaakt, zonder te voelen wat echt goed voor hen is. Hierdoor verliezen we geleidelijk het contact met onze intuïtie. Dit kan er uiteindelijk toe leiden dat je je diepste dromen en verlangens onderdrukt.

Mindfulness en meditatie:
Het pad van herinneren

Vaak voelen we ons overstelpt door de dagelijkse beslommeringen en vinden we het moeilijk om werkelijk tot rust te komen. De vele keuzes die we moeten maken, maken het er niet makkelijker op.

Onze opleiding Intuïtieve Ontwikkeling en Mindfulness leert je bewuster om te gaan met je lichaam en energie, en het contact met je intuïtieve vermogens en potenties te herstellen. Het geeft handvatten om van je hoofd naar je hart te gaan. Hierdoor word je je bewust van wie je echt bent en kun je keuzes maken die jou het meeste ten goede komen.

“Can you remember who you were before the world told you who you should be?”

Intuïtieve Ontwikkeling

Annette over Intuïtieve Ontwikkeling

(5:10 minuten)

Wat deze opleiding jou biedt:

  • Vermindering van Stress door je in staat te stellen je aandacht bewust te richten en te ontspannen.
  • Focus en Concentratie verbeteren door regelmatig te oefenen, wat leidt tot meer productiviteit en betere prestaties.
  • Emotionele Regulatie verbetert, waardoor je beter kunt omgaan met negatieve emoties zoals angst en frustratie.
  • Verhoogd Zelfbewustzijn door bewust te worden van je gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties, wat leidt tot een dieper begrip van jezelf.
  • Betere Slaapkwaliteit door de kalmerende effecten van mindfulness kun je makkelijker in slaap vallen en beter doorslapen.
  • Verbeterde Relaties door meer empathie en begrip, wat kan leiden tot meer harmonieuze en bevredigende relaties met anderen.
  • Versterkt Immuunsysteem door mindfulness-oefeningen die een positief effect hebben op je immuunsysteem en je algehele gezondheid verbeteren.
  • Verhoogde Geluk en Voldoening door het bewuster in het moment te leven. Hierdoor kun je meer genieten van dagelijkse ervaringen en een groter gevoel van tevredenheid en geluk ervaren.

Persoonlijke ontwikkeling

Door inzicht te krijgen in je overlevingspatronen en je intuïtie te ontwikkelen, ontstaat de vrijheid om bewust te kiezen hoe je wilt leven. Je herinnert je je diepste verlangens en dromen, en je komt thuis bij jezelf.
“Ik laat het vechten met mezelf en de realiteit los en drijf mee met de stroom van mijn rivier.”

Intuïtieve Ontwikkeling En Mindfulness In Leiden
Data Intuïtieve Ontwikkeling en Mindfulness - Leiden (8 dagen)

Cursus sept. t/m nov. 2025
maandagen:

8 september 2025
15 september 2025
29 september 2025
6 oktober 2025
13 oktober 2025
3 november 2025
10 november 2025
17 november 2025   (Lees meer …)

Kosten

Intuïtieve Ontwikkeling en Mindfulness (8 dagen):
EUR 895 (BTW vrijgesteld)

Gratis open les Intuïtieve Ontwikkeling en Mindfulness

Wil je kennismaken met onze lessen Intuïtieve Ontwikkeling?

Dat kan op donderdag 15 mei 2025 in onze lesruimte: Haagweg 4 F1 in Leiden. We beginnen om 19:30u en het duurt tot 22:00u.
Klik hier voor meer informatie

Of stuur direct een e-mail met jouw gegevens naar contact@annetteweers.nl

Opleidingsprogramma

Lesinhoud:

Onze opleiding is sprankelend, fris en inspirerend, met een diversiteit aan werkvormen. We behandelen thema’s die iedereen in het leven tegenkomt, zoals je plek innemen, grenzen stellen en verbinden met anderen zonder jezelf te verliezen. We maken gebruik van technieken als visualisaties, lichaamswerk, (zelf)healing, meditatie, spel en rituelen.
Dit traject brengt je persoonlijke ontwikkeling in een stroomversnelling, met positieve gevolgen voor je leven, je relaties en je dromen.

Wat leer je in onze opleiding Intuïtieve Ontwikkeling en Mindfulness?

In de opleiding werken we met mindfulness-technieken en intuïtie. Hierdoor ervaar je een diepere verbinding met jezelf en je omgeving. Je ontwikkelt vaardigheden om bewust te kiezen wie je wilt zijn, hoe je je wilt voelen en wat je wilt uitstralen naar de wereld. Deze opleiding biedt handvatten om je innerlijke kracht te ontdekken en je levensvreugde te vergroten.

De opleiding is ervaringsgericht. Het is leren door voelen en ervaren.

Theoretische lesinhoud:

A

Basisprincipes van energie

  • Kennismaking met de basisprincipes van energie.
  • Ontdekken hoe je energie stroomt en wat dit voor jou betekent.
A

Intuïtieve ontwikkeling:

  • Begrijpen wat intuïtie is en hoe je het kunt ontwikkelen
  • Toepassen van intuïtie in dagelijks leven, werk en relaties
A

Chakra’s: energieknooppunten

Inzicht in de zeven chakra’s en hun thema’s:

  • 1ste chakra: Veiligheid, zekerheid, overleven, gezondheid, passie en levenslust.
  • 2de chakra: Emoties en seksualiteit.
  • 2de chakra: Emoties en seksualiteit
  • 3de chakra: Doelen stellen en energie richten, controle en overgave
  • 4de chakra: Liefde en compassie
  • 5de chakra: Communicatie, creativiteit en praktische intuïtie
  • 6de chakra: Visie, kijk op de wereld en kijk op jezelf en helder zien
  • 7de chakra: Autoriteit, autonomie, weten en helder weten
A

Aura's en energetische Lagen:

  • Verkennen van de fysieke, emotionele, mentale en spirituele auralagen.
  • Begrijpen hoe deze lagen invloed hebben op je dagelijkse leven.
A

Leven vanuit intuïtie:

  • Intuïtie toepassen als gids in een veranderlijke wereld.
  • Intuïtieve vaardigheden benutten tijdens perioden van onzekerheden en uitdagingen.
Intuïtieve Ontwikkeling En Mindfulness

Praktische lesinhoud:

Ont-moeten en verbinden met jezelf en de ander in vrijheid en liefde.

A

Gronden en hart-verbinden:

  • Gronden: Technieken om van je hoofd naar je hart te gaan.
  • Verbinding ervaren met je lichaam en je gevoel.
  • Hoe verbind je je met jezelf en met de ander?
A

Energetische oefeningen:

  • Ontdekken en losmaken van geblokkeerde energie.
  • Leren onderscheiden tussen jouw energie en andermans energie.
  • Eigen energie cultiveren en scheiden van die van anderen
A

Zelfhealing en healing van anderen:

  • Leren hoe je contact maakt met je eigen healing energie.
  • Praktische oefeningen voor het geven en ontvangen van healings.
  • Ervaring opdoen met het healing van het grondingskoord, aura, energieknooppunten en energiekanalen.
  • Leren onderscheid te maken tussen jouw energie en die van een ander.
  • Een healing geven zonder je eigen ideeën, oordeel en voorschriften op de ander te projecteren.
  • Werken met helende energieën zoals Supreme Being en onvoorwaardelijke liefde.
  • Technieken om oude overtuigingen en emoties effectief los te laten.
A

Hoog gevoeligheid en bewustzijn

  • Strategieën om met hoog gevoeligheid om te gaan.
  • Bewust werken met je lichaam en energie
  • Meer vreugde en enthousiasme toelaten in je leven.
A

Mindfulness en Intuïtieve ontwikkeling:

  • Mindfulness oefeningen voor rust, ontspanning en bewustwording.
  • Praktische toepassingen in het dagelijks leven.
A

Emotionele vrijheid en verbinding:

  • Ont-moeten en verbinden met jezelf en de ander in vrijheid en liefde.
A

Innerlijk leiderschap ontwikkelen:

  • Ontwikkelen van innerlijk leiderschap en krachtige besluitvorming vanuit intuïtie.
  • Vertrouwen en zelfverzekerdheid in persoonlijke en professionele situaties.
A

Persoonlijke en professionele ontwikkeling:

  • Unieke kansen voor persoonlijke groei en professionele ontwikkeling.
  • Dieper vervulling vinden in relaties en doelen.
  • Integratie van praktische spiritualiteit en betekenis in het dagelijks leven.

Studiebelasting

5 lesdagen per basis.

De opleiding is ervaringsgericht. Het is leren door voelen en ervaren.

Optioneel:
thuis oefenen van de aangeboden technieken.

De opleiding is voor een ieder die geïnteresseerd is in persoonlijke ontwikkeling en aan bewustzijns ontwikkeling wil doen.

Er is geen vooropleiding nodig.

De opleiding is op HBO denkniveau.

Het eigendomsrecht van het cursusmateriaal en lesinhoud
berust bij Annette Weers opleidingen.

Leraar Intuïtieve Ontwikkeling
en Mindfulness:
Annette Weers Opleidingen

Annette Weers

Wat onze klanten zeggen:

De cursussen bij Annette Weers Opleidingen hebben een grote rol gespeeld in mijn persoonlijk ontwikkelings avontuur.

De opleiding Intuïtieve Ontwikkeling, De Kracht van Ademen workshops, en de vrouwencirkels in de Rode Tent heb ik allemaal gevolgd. Sommige zelfs meerdere keren omdat het zo fijn was. Iedere cursusdag is een feestje.

Waar intense helingsprocessen afgewisseld werden met speelse ervaringswerkvormen. Er is een grote variëteit aan werkvormen. Geen dag is hetzelfde. Annette en haar fantastische docenten krijgen het altijd weer voor elkaar om een veilige bedding in de groep te creëren zodat zich mag ontvouwen wat nodig is.

Er wordt naadloos aangesloten op de behoefte van een groep. De jarenlange ervaring voel je terug in de lesdagen. De cursussen worden gegeven in een fijne en prachtige ruimte en Er is altijd aandacht voor iedere student.

Annette is deskundig, warm, open en betrokken en daarnaast is ze een grote lieverd die fantastisch kan koken en heel veel humor en licht brengt.

Natascha

Whatsapp-chat openen
Persoonlijk contact met Annette
Scan de code
Annette Weers via Whatsapp
Hallo
Kan ik je helpen?

Je krijgt z.s.m. persoonlijk bericht van Annette zodra ze klaar is met haar les of cliënt.